清風(fēng)消痛膠囊官方網(wǎng)站：女性來月經(jīng)是身體排毒的一種表現(xiàn),這是真的嗎？
發(fā)布日期：發(fā)布時(shí)間：2022-06-09 14:18:05
大河健康報(bào)記者 張保富
月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，女性發(fā)育成熟之后，由于性激素水平影響，卵巢周期性排卵，當(dāng)卵泡進(jìn)入宮腔之后，沒有遇到精子，沒有形成受精卵，那么就會(huì)進(jìn)入下一個(gè)生理周期，即月經(jīng)期出現(xiàn)子宮內(nèi)膜剝脫出血的情況。
但談起“大姨媽”，很多人只感覺尷尬和羞恥，很多人對“大姨媽”不甚了解，甚至存在一些誤區(qū)。
濟(jì)源市婦幼保健院主治醫(yī)師舒肝健胃丸能和清風(fēng)消痛一起吃嗎孟慧峰介紹，正常月經(jīng)具有周期性。
出血的第一日為月經(jīng)周期的開始，相鄰兩次月經(jīng)第一日的間隔時(shí)間，稱為一個(gè)月經(jīng)周期。一般為21天~35天，平均28天，縮短或延長3天左右均屬正常。
另外周期的長短因人而異，受體質(zhì)、年齡、氣候、地區(qū)和生活條件的不同，月經(jīng)周期也會(huì)有所差異，但每位女性的月經(jīng)周期都有自己的規(guī)律性。
規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標(biāo)志，月經(jīng)第一次來潮稱“月經(jīng)初潮”。
月經(jīng)初潮年齡多在13歲~14歲之間，但可能早在11歲或遲至16歲，近年來月經(jīng)初潮年齡有提前趨勢，16歲以后月經(jīng)尚未來者應(yīng)當(dāng)引起重視。
月經(jīng)初潮的早晚主要受遺傳因素控制，其他因素如營養(yǎng)體重亦起著要作用。
河南中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)師劉青說，健康女子一般到49歲左右月經(jīng)閉止，稱為“絕經(jīng)”或“斷經(jīng)”。
在我國女子46歲~52歲期間絕經(jīng)，都屬正常范圍。
判定“大姨媽”是否正常，要從月經(jīng)的周期、經(jīng)期、經(jīng)量、顏色、質(zhì)地、是否痛經(jīng)等方面評估。
一般女性月經(jīng)周期平均為28天左右，偶爾出現(xiàn)月經(jīng)提前或者退后7天以內(nèi)是正常的，不需要慌亂。
經(jīng)期一般是2天~8天，平均4天~6天干凈。
一次月經(jīng)的總失血量稱為經(jīng)量，正常的月經(jīng)量為20ml~60ml，經(jīng)期每日經(jīng)量，第1天最少，第2天最多，第3天較多，隨后幾天量逐漸減少。
超過80ml為月經(jīng)過多，少于20ml或行經(jīng)不足2日稱為月經(jīng)過少。月經(jīng)血正常情況下是暗紅色、沒有血塊、有一定血量。
“相鄰月經(jīng)周期天數(shù)相差不超過7天。”孟慧峰表示，月經(jīng)頻率小于21天屬于月經(jīng)頻發(fā)，大于35天為月經(jīng)稀發(fā)。
孟慧峰總結(jié)了月經(jīng)的四大異常表現(xiàn)及病因：
月經(jīng)提前
月經(jīng)提清風(fēng)消痛前可能是一種正常的生理情況，也可能由功能性子宮出血所導(dǎo)致。
如果月經(jīng)提前，但月經(jīng)周期比較規(guī)律，且月經(jīng)量、月經(jīng)持續(xù)時(shí)間都比較正常，可能是一種正常的生理情況。如果月經(jīng)提前，但月經(jīng)周期不規(guī)律，且月經(jīng)量、月經(jīng)持續(xù)時(shí)間不正常，可能由功能性子宮出血所導(dǎo)致。
月經(jīng)推遲
平時(shí)月經(jīng)比較規(guī)律，如果月經(jīng)錯(cuò)后7天以上，連續(xù)兩個(gè)周期就要考慮月經(jīng)推遲。
引起月經(jīng)推遲的原因很多，最常見的就是近期有性生活的女性，可先用試紙自行檢測尿液或到醫(yī)院抽血檢查，看自己是否懷孕。
在日常生活中精神壓力過大或者過度熬夜時(shí)也會(huì)引起月經(jīng)推遲。
經(jīng)�？诜o急避孕藥或者是某些特殊藥物，如免疫抑制劑或者激素等可導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡，引發(fā)體內(nèi)雌激素水平下降，造成月經(jīng)推遲。
部分人群身體存在某些婦科疾病，也會(huì)引發(fā)月經(jīng)出現(xiàn)異常推遲，比如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等。
月經(jīng)血量過少
指月經(jīng)1天~2天就沒有了，血量很少。
患者來月經(jīng)時(shí)血量很少，血色很淡，最常見的原因就是過度勞累、工作壓力大；過度節(jié)食減肥；口服避孕藥物；卵巢功能減退；手術(shù)操作損傷了子宮內(nèi)膜等都會(huì)引起月經(jīng)量過少。
月經(jīng)量多
指經(jīng)期長而且排血量十分多，比正常情況的排血量多很多。
導(dǎo)致月經(jīng)量過多的原因大多是藥物或者疾病原因引起的，所以出現(xiàn)月經(jīng)過多，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院清風(fēng)消痛膠囊正品就診給予針對性治療。
劉青告訴記者，女性經(jīng)期一般沒有不適的感覺，僅有部分女性經(jīng)前和經(jīng)期有輕微的腰酸、小腹發(fā)脹、情緒變化等，屬于正�，F(xiàn)象。
部分女性由于年齡、體質(zhì)、氣候變遷、生活環(huán)境等影響，導(dǎo)致正值經(jīng)期或月經(jīng)前后出現(xiàn)周期性小腹疼痛、墜脹，或伴腰骶酸痛，劇痛者可出現(xiàn)面色蒼白、惡心、嘔吐、冷汗出甚至?xí)炟剩绊懻９ぷ骷吧�，清風(fēng)消痛膠囊訂購電話稱之為痛經(jīng)，需要及時(shí)就醫(yī)。
中醫(yī)稱痛經(jīng)為“經(jīng)行腹痛”，認(rèn)為“不通則痛、不榮則痛”是主要病機(jī)。
月經(jīng)來潮的時(shí)候就有痛經(jīng)屬于原發(fā)性痛經(jīng)，西醫(yī)認(rèn)為原發(fā)性痛經(jīng)多由前列腺素合成和釋放過多，或血管緊張素和催產(chǎn)素過高使平滑肌及血管收縮力度加強(qiáng)，導(dǎo)致患者經(jīng)期與經(jīng)前出現(xiàn)下腹痛，多見于子宮發(fā)育不良、宮頸口或?qū)m頸管狹窄，子宮過度屈曲。
月經(jīng)來潮數(shù)年后出現(xiàn)痛經(jīng)屬于繼發(fā)性痛經(jīng)，多見于生育后或中年女性，生殖器官多有明顯病變，常因子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎、婦科腫瘤等引發(fā)痛經(jīng)癥狀。
“有人認(rèn)為痛經(jīng)不是什么大病，吃點(diǎn)止痛藥就行了，其實(shí)這是誤解�！眲⑶啾硎�，嚴(yán)重的痛經(jīng)會(huì)給患者生活、工作造成的影響，有的患者會(huì)依賴口服止痛藥來緩解癥狀。
但止痛藥吃多了可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能失衡、記憶力下降、失眠等不好的情況出現(xiàn)，正確的做法是到正規(guī)醫(yī)院就診明確病因，對癥治療。
她說，月經(jīng)其實(shí)是子宮對下丘腦-垂體-卵巢（性腺軸）周期性指令的應(yīng)答，月經(jīng)的正常與否可以直觀地反映該性腺軸的功能是否正常。
如果您的月經(jīng)周期提前或錯(cuò)后超過1周，7天以上還淋漓不盡，月經(jīng)量過多或過少，顏色異常，有血塊或痛經(jīng)嚴(yán)重，排卵期出血等上述方面癥狀出現(xiàn)兩個(gè)月經(jīng)周期以上仍不緩解，需要及時(shí)就醫(yī)。
不規(guī)律的“大姨媽”可能代表著內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂，長期月經(jīng)不調(diào)可能引起子宮內(nèi)膜異常增生、排卵異常、慢性婦科炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥、不清風(fēng)消痛有激素孕癥等。
及時(shí)就診，讓�？漆t(yī)生來診斷到底屬于月經(jīng)先期或后期、月經(jīng)過多或過少、經(jīng)期延長、崩漏、經(jīng)間期出血等，明確病因，根據(jù)個(gè)人情況，中西醫(yī)結(jié)合，制定合適的治療方案。
孟慧峰說，心情不好和不規(guī)律的工作和休息是月經(jīng)異常最常見的原因之一。
在月經(jīng)期間，女性身體相對虛弱，可以在這段時(shí)間吃一些高營養(yǎng)的食物，如瘦肉、奶制品、魚類和堅(jiān)果等。
多數(shù)的婦科及內(nèi)分泌疾病都會(huì)引起月經(jīng)異常，積極治療原發(fā)病，可有效避免“大姨媽”出現(xiàn)異常。
劉青從以下幾個(gè)方面做了補(bǔ)充：
1.經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，忌冒雨涉水、游泳以免受寒，避免熬夜、注意休息，增強(qiáng)體質(zhì)。
2.盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快，避免進(jìn)行重力活動(dòng)。
3.經(jīng)期要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾以及內(nèi)褲，盡量保持外陰清潔、干燥。經(jīng)期禁止同房、盆浴、陰道沖洗、游泳。洗澡時(shí)建議淋浴。
4.經(jīng)期可以適量運(yùn)動(dòng)，但是不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，比如日常生活走動(dòng)、散步、慢跑。
5.經(jīng)期要注意飲食調(diào)理，經(jīng)前和經(jīng)期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經(jīng)加重；月經(jīng)量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更甚。
6.女性經(jīng)期非必要應(yīng)盡量避免用藥，如果因?yàn)槟承┨厥庠虿坏貌挥盟�，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
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